2021-03-04から1日間の記事一覧

ただ食べるだけでは太れない!

こんにちは、マサヤです! あなたは太るために とりあえず多い量を食べていませんか? 先に言っておきます それだけでは太れません! 食べることで太ることは 可能ではありますが、 どのように食べるかが重要です! 食べ方をしっかり守れば、、、 ・ちゃんと…

瘦せ型の人でもバストアップする方法!

こんにちは、まさやです! 痩せ型のあなたは バストアップできていますか? 太るためにいろんなことをして 努力したけどうまくいかない という人も多くいますが、 ガリガリの人でも バストアップする方法はあります! それをすれば、 ・やっとおっぱいが大き…

適度な運動とプロテインを摂ってガリガリを卒業できる方法

こんにちは、まさやです! あなたはプロテインを 摂ったことがありますか? プロテインのイメージは 筋肉をつけるために飲む というイメージがありますが それだけではないんです! さらに筋肉増加によって、 体型を太らせる効果もあるんです! これをすれば…

好きなことをしていると太れるってホントウ!?

こんにちは、まさやです! あなたは好きなこと していますか? くだらない質問と 思うかもしれませんが、 好きなことをしているだけで、 太る準備としては最善といえます! あなたにとっての 好きなことってなんですか? いろいろあると思いますが、 それを…

間食の習慣をつけよう!

こんにちは、まさやです! あなたは普段 間食をとっていますか? ヤセている人に多いのが、 食べる量が少ないこと だと思いますが 一回の食事で多くの量を食べることは 困難であり、実際はカラダに悪いです! そこで 間食を習慣化することによって、 ・食べ…